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赛琳娜成功减肥,状态焕发新生。逆袭秘诀在于坚持健康饮食和规律运动。她分享了自己的实用指南,包括合理搭配营养食物,增加蔬菜水果摄入,减少高热量食品消费,以及定期进行有氧运动。跟随她的方法,你也可以实现健康减重,焕发自信...