心脏最怕的三九天，如何呵护我们的生命线

摘要：心脏在三九天易受寒冷影响，需特别呵护。可通过保暖措施，如穿厚衣服、戴帽子等防止身体受寒；保持适量运动，提高心肺功能；注意合理饮食，摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。定期体检、控制慢性病等也是保护心脏健康的关键...

阅读全文 流年如花 7313 次浏览 2025-01-14 动态教程